Přeskočit navigaci
Safe Internet Day

Dětem a mladým lidem: jak se nenudit o prázdninách (když nikam nejedeme, musíme být doma...)

Naposledy upraveno: 30. 7. 2018

O prázdninách nás docela často kontaktují děti a mladí lidé, kteří ve volných dnech nemohou nikam jet a zůstávají doma. Stýskají si na nudu, jsou smutní, rozmrzelí a otrávení.

Něco takového se může jistě stát. Někdo musí z vážných důvodů trávit čas doma, například kvůli úrazu nebo nemoci. Někdo může jít i ven, ale nemá nikoho, s kým by něco podniknul. Některá rodina nemá peníze na prázdninové aktivity. Právě do těchto situací přinášíme podněty, které by mohly pomoci:

Jak se nenudit o prázdninách, když nemůžeme ven – 7 + 1 výzev na každý den nebo prostě jenom tipy, co se dá dělat.


1. Udělejte si domácí zmrzlinu. Může být jednoduchá, třeba rozmixované mražené ovoce – nebo i složitá, na webu je řada receptů.
2. Nakreslete výhled z okna. Nevadí, že neumíte kreslit, prostě to zkuste – tužkou, pastelkami, pastely, barvami…
3. Naučte se nazpaměť slova oblíbené písničky. Když budou v jazyce, který se učíte, tím lépe.
4. Vyrobte něco z roličky od toaletního papíru. Jednoduchou hračku, složitější dekorativní předmět – jak budete chtít, třeba na Pinterestu najdete spoustu tipů.
5. Zlepšete se v zeměpise pomocí slepé mapy (vyrobte si, nebo najděte na internetu). Můžete tak cestovat „doma“ i ve světě.
6. Ukliďte si v šuplíku/stole/skříni. A třeba pomozte i rodičům, pokud budou chtít.
7. Udělejte koláž z výstřižků z časopisu, třeba s názvem Já a můj život.
+ 1: Naučte se žonglovat s dvěma, třema míčky (třeba z ponožek). Návody najdete opět na webu.


Jak se nenudit o prázdninách, když nikam nejedeme – 7+1 výzev na každý den nebo prostě jenom tipy, co se dá dělat (i bez kamarádů).

1. Najděte někoho, komu můžete pomoci – zalít zahradu, umýt dveře, zajít nakoupit. Budete mít radost Vy i on. Nebo vyhledejte organizaci, která by uvítala pomoc: útulek pro psy/kočky, neziskové organizace…
2. Seznamte se s domácím mazlíčkem někoho z okolí – pozor na bezpečí, nejprve se seznamujeme s majitelem! Můžete i pomoci se o něj starat.
3. Najděte nějaké historické či pozoruhodné místo ve svém okolí, a co nejvíce o něm zjistěte. Svoje zjištění s někým sdílejte, někam napište apod. (Možná se Vám bude hodit i ve škole).
4. Najděte zajímavý objekt – strom, sochu, dům, památník, Boží muka nebo křížek a nakreslete je. Nevadí, že neumíte kreslit, prostě to zkuste – tužkou, pastelkami, pastely, barvami…
5. Najděte deset rostlin, které neznáte a pokuste se je určit. Můžete zkusit založit i prázdninový herbář.
6. Udělejte (si) piknik: v parku, v přírodě, na zahradě, na balkoně – stačí ovoce, zelenina, něco k pití… sama příprava může být zábavná. K pikniku můžete někoho pozvat 
7. Zajděte do knihovny, a buď si čtěte přímo tam, nebo si půjčte knížky nebo časopisy.
+ 1: Zajděte na akci, která se koná venku: letní kino, koncert, festival.


Co se dá ještě dělat, když nemůžeme nikam jet a máme omezený rozpočet:

• Zjistit (nebo požádat někoho z dospělých o pomoc) něco o akcích, které jsou v létě zdarma - různé festivaly na náměstích, divadla apod. – například http://www.kalendarakci.atlasceska.cz/malesicak-open-air-festival-praha-88039/. Tip na poslední prázdninový týden v Praze: http://www.kdykde.cz/calendar/kdykde/2010795-deti-na-praze-1-mohou-posledni-prazdninovy-tyden-stravit-zdarma-na-tabore¨
• Některé dny je vstup do muzeí a na výstavy zdarma. Zábavné může být i to, o které dny se jedná, v Praze například tady: http://www.kamvpraze.info/zdarma.htm nebo http://www.kalendarakci.atlasceska.cz/akce-a-vstupy-zdarma/brno
• Naplánovat si malý výlet, po dohodě s rodiči nebo dalšími kamarády (klidně i ve městě, kde je stále co objevovat)
• Koupat se tam, kde není vstup - být opatrný, informovat rodiče o tom, kde budu
• Využít nabídek nízkoprahových klubů
• Dobrovolničit, například s brontosaurem: https://www.brontosaurus.cz/akce-priroda , program zdarma - pro starší 15-ti let

Přejeme pěkně prožité prázdniny!


zpět na hlavní stránku

Kontakty na linku důvěry

Telefon

549 241 010

Mobil

608 902 410

Skype

modralinka

E-mail

help@modralinka.cz

 

V provozu denně
od 9.00 do 21.00 hod.


ikona - FaceBook

Modrá linka je členem International Federation of Telephone Emergency Services


 

Kdo nás podporuje...


English flag  English